Browsing Category

Դիետա

Մրգեր, որոնք օգնում են ազատվել փորկապությունից

Փորկապությունն անտանելի անհարմարություն է առաջացնում, ինչը նկատելիորեն ազդում է կյանքի որակի վրա։ Steptohealth.ru կայքը գրում է, որ գոյություն ունեն մրգեր, որոնք կարող են օգնել պայքարելու փորկապության դեմ 1.Կիվի։ Այս միրգը մեծ քանակով…

Ի՞նչ տեղի կունենա օրգանիզմի հետ, եթե կանոնավոր կերպով առավոտյան խմեք գոլ ջուր

Ձեր մտքով սա նույնիսկ չի էլ անցել Նրանից, թե որքան գրագետ կսկսենք մեր առավոտը, կախված է ոչ միայն մեր աշխատունակությունը ամբողջ օրվա ընթացքում, այլ նաև ինքնազգացողությունը: Այսպիսով, որպիսի վերջնականապես արթնանանք, մենք միացնում ենք…

Ինչպես առանց դեղամիջոցների ազատվել մեջքի ցավից

Մարդիկ, ովքեր երկար ժամանակ աշխատում են նստած վիճակում, հաճախ են մեջքի ցավ ունենում, որը նկատելիորեն ազդում է կյանքի որակի վրա, խանգարում աշխատել: Med2.ru-ի հաղորդմամբ՝ այս մթերքները կարող են օգնել ազատվել մեջքի ցավից: Բազուկ: Բազուկն…

Դդումն օրգանիզմին օգնում է երջանկության հորմոն արտադրել

Աշունը դդումը վայելելու եղանակն է: Դդումը պարունակում է այնպիսի օգտակար նյութեր եւ հանքանյութեր, ինչպես՝ բետա կարոտին (ընդ որում՝ ավելի մեծ քանակությամբ, քան գազարը), պեկտին, կարոտին, կալիում, կալցիում, մագնիում, ցինկ, ֆտոր, պղինձ,…

Խուրմայի չորացրած պտուղները կիրառվում են որպես վալոկորդինի փոխարինիչ հիպերտոնիկ հիվանդության դեպքում

Խուրմայի չորացրած պտուղները կիրառվում են որպես վալոկորդինի փոխարինիչ հիպերտոնիկ հիվանդության դեպքում: Օրական 2-3 պտուղը բավարար կլինի Խուրմայի պտուղները օգնում են մարսողական համակարգի խնդիրների դեմ պայքարում: Փորլուծության դեպքում 6…

Ֆիլիպիններում ապրող բժիշկը գտել է մի միջոց, որը կօգնի բուժել դիաբետը․ Այն պատրաստվում է ընդամենը 5…

Արդյունավետ միջոց դիաբետի դեմ պայքարելու համար։ Ընդամենը 5 րոպե և հրաշք միջոցը պատրաստ է։ Դիաբետը՝ լուրջ հիվանդություն է, որը երբեմն կարող է սպառնալ կյանքին։ Ժամանակի ընթացքում այն կարող է հանգեցնել նյարդերի, երիկամների վնասման և այլ շատ…

Ճապոնական դիետա. հիանալի միջոց ավելորդ քաշից ազատվելու համար

Ավելորդ քաշից ազատվելու համար գոյություն ունեն բազմաթիվ դիետաներ, սակայն դրանք ոչ միշտ են բավական արդյունավետ լինում և հաճախ առաջացնում են տարատեսակ կողմնակի բարդություններ:  Սա է պատճառը, որ կազմվածքը կարգի բերելու համար հարկավոր է առաջին…

Ինչ մրգեր չպետք է ուտեն նիհարողները

Մենք սովեր ենք մտածել մրգերի մասին որպես ցածր կալորեականություն ունեցող և առողջ սնունդ: Կազմվածքին հետևելիս մենք նույնիսկ օգտագործում ենք մրգերը ճաշի փոխարեն: Սակայն այս պնդումը վերաբերվում է ոչ բոլոր մրգերին և հատապտուղներին: Դրանցից…

Ջուրը խմելով նիհարելու դիետան բացահայտվել է

Շատ սննդաբաններ կարծում են, որ նիհարել կարելի է նաև ջրի ճիշտ կիրառմամբ: Եվ դրա համար բնավ էլ պետք չեն տանջալից մարզումներ ու սովամահություն:Ջրային սննդակարգի սկզբունքները հետևյալն են. 1. ամեն ւտելուց առաջ պետք է ջուր խմել: Եթե դա թեթև…

Ինչպե՞ս ազատվել արյան շաքարից և խոլեստերինից ընդամենը մեկ ամսում

Մի քանի ամիս առաջ բժիշկ-ուսանողը ապշել էր, երբ նրա պրոֆեսորը ցույց էր տվել ինչ-որ մեկի արյան անալիզի արդյունքները։ Հատկապես զարմանալու էր այն, որ խոլեստերինի, գլյուկոզայի, լիպիդի մակարդակը չափազանց բարձր էր։ Ուսանողի համար դժվար էր…