Առողջապահություն

Մեղրը օրգանիզմը պաշտպանում է քաղցկեղից և սրտի հիվանդությունից: Բանն այն է, որ մեղրը պարունակում է սննդային հզոր հակաօքսիդիչներ՝ ֆլավոնոիդներ: Բժիշկներն ասում են, որ եթե սրտային հիվանդները 1-2 ամիսում ընդունեն օրական 50 գրամ մեղր, ապա նրանց…

Կարևոր խորհուրդներ ինչպես նիհարել և պահպանել քաշը ճիշտ սնվելով. 1. պետք է ուտել փոքր բաժիններով և հաճախակի, 2. սնունդ ընդունելու միջև դադարի ժամանակահատվածը պետք է առնվազն 3 ժամ լինի (օրինակ աշխատեք հետևել այս ժամանակացույցին` 9:00,…

Գինին ունի բուժիչ հատկություն. օրինակ՝ Ավստրիայում ժանտախտի ժամանակ այդ հիվանդությամբ չվարակվեցին այն մարդիկ, ովքեր պարբերաբար տեղական գինի էին օգտագործում: Այս ըմպելիքը հայտնի էր իր հակաբակտերիալ հատկություններով: 20-րդ դարում…

Երբ պատկերացնում ենք մի կտոր խոզի ճարպ սև հացի վրա, ախորժակ է բացվում, բայց նույն պահին քննադատում ենք ինքներս մեզ ու այդ մտքերը փորձում վանել`ցածր յուղայնության մածունի օգնությանը դիմելով: Սակայն ժամանակակից գիտությունը սկսել է…

Երբ երեխան դառնում է 6 ամսական նա սկսում է պինդ սնունդ ուտել՝ ծանոթանալով նոր համերի և բույրերի հետ: Ու թեպետ մենք փորձում ենք հետևել նրա սնվելու ընթացքին, սակայն երբեմն գրավչություն է առաջանում նրան ինչ-որ «մեծական» բան տալ ուտելու,…

Խնձորը օգտակար է ուտել նախաճաշից առաջ: Այն տալիս է էներգիա և ուժ: Խնձորը ունի այլ դրական հատկություններ, դրանցից են՝ 1.Այն ունի հակաօքսիդանտների հատկություններ Կանաչ խնձորները պարունակում են ֆլավոնոիդներ, ցիանիդին, վիտամին Ց: Դրանք…

Մեր սննդակարգում բանջարեղենը շատ մեծ դեր ունի: Բանջարեղենի սննդային արժեքը որոշվում է ածխաջրերի, հանքային աղերի և հատկապես վիտամինների պարունակությամբ: Իսկ թե ինչպես պահպանել դրանց քանակությունը, կպատմենք այս հոդվածում: …

https://www.youtube.com/watch?v=Q_LRLukgiN8&feature=youtu.be

Հայաստանի կառավարությունը մայիսի 24-ի նիստի ժամանակ որոշում է կայացրել փոփոխություններ կատարել Կառավարության 2015-ի հունվարի 30-ի N 78-Ն որոշման մեջ, ըստ որի պետությունը ֆրանսիական «Les Laboratoires Servier» ընկերությունից Դիաբետոն MP…