Բաղադրատոմսեր

Կտավատի սերմեր Կտավատի յուղն օգնում է ազատվել փորկապությունից և հաստ աղու լորձաթաղանթի բորբոքումից: Կտավատի սերմերը բավական շատ սննդային մանրաթելեր են պարունակում, որոնք օգնում են կանխարգելել փորկապությունը: Բացի այդ՝ այս սերմերը…

Նիհարելու համար կարևոր է ոչ միայն առողջ սննդակարգը, այլև օրգանիզմում սննդարար նյութերի բավարար մակարդակը: Med2.ru-ի հաղորդմամբ՝ այս վիտամիններն ու հանքանյութերն օգնում են ազատվել ճարպերից, մկանային զանգված ձեռք բերել: Վիտամին B12:…

Բաղադրամասեր՝ 5 նրբերշիկ 200 գրամ շերտավոր խմոր 1 ձու Պատրաստման եղանակ՝ Խմորը մի քանի մասի բաժանել, նրբերշիկները դնել խմորի մեջ, ծածկել բոլոր կողմերից: Դանակով կտրվածքներ անել, ծաղկի տեսք տալ, պատել ձվով ու դնել…

Խմորի համար՝ ձու - 3 հատ ջուր - 0,5 բաժակ աղ - ըստ ճաշակի ալյուր - 500-550 գր Միջուկի համար՝ միս տավարի (աղացած) - 400 գր սոխ - 1 գլուխ աղ - ըստ ճաշակի պղպեղ սև - ըստ ճաշակի ջուր - 0,5 բաժակ Սոուսի…

Բաղադրիչներ՝ – 200 գ սերուցքային կարագ – 4 ձու – 1 բաժակ շաքարավազ – 1 տուփ ոխրեցուցիչ – կիտրոնի կեղև – Աղ –Ալյուր Կրեմ՝ – 50 գ կակաո – 125 մլ ջուր – 150 գ շաքարավազ – 200 գ կարագ –…

Բաղադրությունը՝ Խմոր 0, 5 բանկա խտացրած կաթ 1 բաժակ շաքարավազ 1 տուփ փխրեցուցիչ կամ 1 թեյի գդալ սոդա 2 հատ ձու 4-5 ճաշի գդալ կակաո 1 բաժակ թթվասեր 1, 5 բաժակ ալյուր Կրեմ 0, 5 լ սերուցք 33-35%-անոց, Շաքարի փոշի ըստ ցանկության…

Բաղադրիչներ Ձուկ Ձու Սոխ Լոլիկ Պանիր Բուսայուղ Աղ, պղպեղ Պատրաստման եղանակը Կտրատել ձուկը և տապակել թավայի մեջ: Շարել ջեռոցի տապակի մեջ, աղ և պղպեղ ցանել: Եփված ձուն օղակաձև կտրատել: Օղակաձև կտրատել…

Բաղադրիչներ Ձմերուկի կեղև – 1 կգ Շաքարավազ – 1.5 կգ Ջուր – 500 մլ Կիտրոնի կեղև՝ ըստ ճաշակի Պատրաստման եղանակը Ձմերուկի կեղևը մաքրել վերին շերտից և թողնել միայն սպիտակ մասը: Կեղևի սպիտակ շերտը կտրատել 2-3 սմ հաստությամբ…

https://www.facebook.com/appetitno.tv/videos/183782005846023/

https://www.facebook.com/appetitno.tv/videos/109132120007467/