Browsing Category

Բաղադրատոմսեր

Առողջապահություն

6 անչափ հետաքրքիր փաստ գինու մասին

public 0
Գինին ամենատարածված ու սիրված ոգելից խմիչքներից է, սակայն քչերը գիտեն, որ այն նաև շատ օգտակար է առողջության համար: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում 6 անչափ հետաքրքիր փաստ գինու մասին, որոնք քչերին են հայտնի: 1.     …
Առողջապահություն

Հրաշագործ ըմպելիքներ, որոնք կօգնեն պայքարել մրսածության դեմ

public 0
1. Տաք թեյ՝ մեղրով և կիտրոնով Եթե մրսել եք, առաջին հերթին պատրաստեք թույլ սև կամ կանաչ թեյ, ավելացրեք 1 թ/գ մեղր և կիտրոնի մի քանի շերտ: 2. Տաք կաթ՝ հանքային ջրով Եթե Ձեզ մոտ հազ է սկսվել, պատրաստեք տաք կաթ՝…
Առողջապահություն

Ինչ թեյ են խմում աշխարհի տարբեր երկրներում

public 0
Թեյ սիրում են ամբողջ աշխարհում: Իսկ պատկերացումներն այն մասին, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել, պատշաճ կերպով մատուցել եւ խմել, միանգամայն տարբեր են: Ճապոնիա «Մատչա» թեյը պատրաստվում է բարձրորակ կանաչ թեյի մանրացված տերեւներից:…
Առողջապահություն

Ինչպես առանց դեղամիջոցների ազատվել մեջքի ցավից

public 0
Մարդիկ, ովքեր երկար ժամանակ աշխատում են նստած վիճակում, հաճախ են մեջքի ցավ ունենում, որը նկատելիորեն ազդում է կյանքի որակի վրա, խանգարում աշխատել: Med2.ru-ի հաղորդմամբ՝ այս մթերքները կարող են օգնել ազատվել մեջքի ցավից: Բազուկ: Բազուկն…
Առողջապահություն

Ընտանեկան ճաշերի ավանդույթը ամրացնում է դեռահասների առողջությունը

public 0
Ճաշի սեղանի շուրջ միասին հավաքվելու ավանդույթը ոչ միայն ամրացնում է ընտանեկան կապերը, այլեւ շատ օգտակար է դեռահասների առողջության համար: JAMA Network Open ամսագրի տվյալներով, Գելֆի համալսարանի ընտանեկան հարաբերությունների եւ սնուցման…
Առողջապահություն

Դդումն օրգանիզմին օգնում է երջանկության հորմոն արտադրել

public 0
Աշունը դդումը վայելելու եղանակն է: Դդումը պարունակում է այնպիսի օգտակար նյութեր եւ հանքանյութեր, ինչպես՝ բետա կարոտին (ընդ որում՝ ավելի մեծ քանակությամբ, քան գազարը), պեկտին, կարոտին, կալիում, կալցիում, մագնիում, ցինկ, ֆտոր, պղինձ,…
Առողջապահություն

Օրվա բաղադրատոմս. Կանապե «Հավայան»

public 0
Բաղադրիչներ հաց սև - 12 հատ(տոստի համար նախատեսված) խոզապուխտ - 12 շերտ պանիր հալված - 12 շերտ անանաս - 12 շերտ Պատրաստման եղանակ Հացը շարում ենք տապակի մեջ։ Հացի վրա ենք դնում խոզապուխտը, այնուհետև խոզապուխտի շերտի…