Կատալոնական «Բարսելոնա»-ի արգենտինացի հարձակվող Լիոնել Մեսսին նամակով դիմել է «կապտանռնագույնների» նախկին կիսապաշտպան Չավի Էռնանդեսին:

«Ինձ համար մեծ պատիվ էր կիսել քեզ հետ հանդերձարանը: Չավի, մենք միասին երկար տարիներ ենք անցկացրել և մեծ փորձ ենք կուտակել միասին: Մենք կարոտում ենք քեզ այն օրվանից, երբ որոՇեցիր հեռանալ: Շնորհակալ եմ ամեն ինչի համար, ինչ արել ես մարզադաշտում և դրանից դուրս: Լավագույնն եմ մաղթում քեզ կյանքիդ այս փուլում: Վստահ եմ, որ մեծ հաջողությունների կհասնես քո նոր շրջափուլում»,-«Արմենպրես»-ի հաղորդմամբ` գրել է Մեսսին:

Նախօրեին Իսպանիայի ազգային թիմի նախկին ֆուտբոլիստ, աշխարհի և Եվրոպայի չեմպիոն Չավի Էռնանդեսը հայտարարել էր մրցաշրջանի հետո կարիերան ավարտելու մասին:

Մայիսի մեկին նշվում է Աշխատավորների միջազգային օրը: Պատմության մեջ մայիսի մեկը մտել է 1884 թվականին, երբ ԱՄՆ-ում եւ Կանադայում կազմակերպվել են ցույցեր` ի պաշտպանություն ութժամյա աշխատանքային օրվա: Հայաստանում Աշխատավորների օրը ոչ աշխատանքային է:

Թե որ տարիքից են սկսել Հայաստանում  աշխատել քաղաքական գործիչները և որքան  է կազմել նրանց առաջին աշխատավարձըArmday.am-ը պարզել է նրանց հետ զրույցում:

Գևորգ Գորգիսյան-Աժ պատգամավոր 

Առաջին աշխատավարձս ստացել եմ 6-րդ դասարանում: Դասընկերներով  որոշեցինք աշխատանք գտնել և գտանք: Թռուցիկներ բաժանեցինք 500 դրամով և ստացված հասույթը բաժանեցինք 4 հոգու միջև: Ամեն մեկիս 125 դրամ հասավ: Հիշում եմ ՝1 կգ խնձոր գնեցի,25 դրամ էլ վերադարձրին, որը երկար ժամանակ պահել էի:

Սուրեն Պապիկյան-Տարածքայն կառավարման և զարգացման նախարար

Առաջին աշխատավարձս ստացել եմ ուսանողական տարինեին՝հնագիտական պեղումների ժամանակ պրակտիկա անցնելիս:Աշխատավարձի չափը հստակ չեմ հիշում,բայց  50.000 դրամը չէր գերազանցում:  Ուսանողական տարիներին տարբեր աշխատանքներ եմ արել,այդ թվում՝ բանվորություն:

Հայկ Չոբանյան-Տավուշի մարզպետ

Առաջին աշխատավարձս ստացել եմ 24 տարեկանում: Պետական ծառայողի լրատու ամսագրում տնտեսական թեմայով հոդված էի գրել 1997թ.

 Հայկ Սարգսյան-ԱԺ պատգամավոր

Առաջին անգան փող աշխատել եմ 13 տարեկանում,երբ մեր բակի տղաներով ձմերուկի կետ էինք դրել մեր փողոցում: Աշխատավարձս կազմել էր 300.000 դրամ:

Բրիտանուհի Հեյլի Քարրատերսը ծնկների վրա հասել Է Լոնդոնյան մարաթոնի վերջնագծին, սակայն հաջորդ օրը գնացել Է աշխատանքի: Տեսագրությունը հրապարակված Է The Telegraph հրատարակության Twitter-օգտահաշվում, տեղեկացնում Է «Արմենպրես»-ը:

42-կիլոմետրանոց մրցատարածության վերջին մետրերին Քարրատերսը ծնկի Է իջել եւ չի կարողացել կանգնել: Մինչեւ վերջնագիծ մարզուհին ստիպված Է եղել սողալ, ինչի հետեւանքով վնասել Է ծնկները: Twitter-ում նա հրապարակել Է վիրակապված ոտքերի լուսանկարը՝ «Այժմ ես գիտեմ, թե ինչպես չպետք Է վազել մարաթոնները» ստորագրությամբ: Չնայած դրան, հաջորդ օրը Քարրատերսը վերադարձել Է Բիրմինհամի հիվանդանոց, որտեղ ռենտգենոլոգ Է աշխատում: Աղջիկը կարողացել Է մարաթոնի մրցատարածությունը հաղթահարել 2 ժամ, 34 րոպե եւ 3 վայրկյանում: Նա վազքով Է զբաղվում 2016 թվականից:

NHS radiographer Hayley Carruthers stumbles into nation’s hearts as one of London marathon elite | @horton_official https://t.co/MiFoHB3zdo pic.twitter.com/S0EaNd4kQ2

— The Telegraph (@Telegraph) 29 апреля 2019 г.

Ռուսական շոու-բիզնեսի ամենապահանջված ռեփերներից մեկը` Տիմատին, այս պահին Երևանում է:   Հայաստան է ժամանել երեկ երեկոյան:

Տիմատին չի ցանկացել հանրայնացնել իր այցը, սակայն մեզ հայտնի է դարձել, որ ռեփերը Երեւանում կմնա 3 օր, իսկ այցի նպատակը այստեղ Black Star Burger ռեստորանի բացման աշխատաքներն են:

Black Star Burger-ը Երեւանում կբացվի մայսին`Աբովյան 1/3 հասցեում:

Երեւանյան Black Star Burger-ի ճաշացանկը նույնն է, ինչ մոսկովյանինը, մթերքի եւ պատրաստման որակը երաշխավորում են: Գնային քաղաքականությունը կվարվի տեղի գներին համապատասխան:

Բաղադրիչներ

1. Թթվասեր – 500 գ
2. Շաքարավազ – 180 գ
3. Ժելատին – 15 գ
4. Ընկույզ – կես բաժակ
5. Կաթ – 500 գ

Պատրաստման եղանակը

1. Կաթի մեջ թրջել ժելատինը:
2. Սպասել՝ մինչև այն ուռչի, և լցնել կաթսայի մեջ, դնել ցածր կրակի վրա և անընդհատ խառնել: Ժելատինը պետք է ամբողջությամբ լուծվի, բայց պետք չէ այն եռման հասցնել:
3. Թթվասերը հարել շաքարավազի հետ: Այնուհետև ավելացնել ժելատինով կաթը:
4. Ընկույզը ոչ շատ մանր կտրատել:
5. Ստացված թթվասերային զանգվածին ավելացնել կտրատված ընկույզը, խառնել և լցնել կաղապարների մեջ: Մինչև մատուցելն աղանդերը պահել սառնարանում 2-3 ժամ:

Նուռն օժտված է օգտակար ու կազդուրիչ հատկությունների լայն շրջանակով, սակայն պարզվում է, որ նույնիսկ իր մեջ բազմաթիվ վիտամիններ ու հակաօքսիդանտներ պարունակող այս հիասքանչ մթերքը կարող է դրսևորել առողջության համար վնասակար հատկություններ։

Այս մասին գրում է zdorovje.postimees.ee կայքը։

Մասնագետները պատմել են նռան օգտագործման հետ կապված կողմնակի վնասակար ազդեցությունների մասին։

Նուռը փոխգործակցում է դեղերի հետ։ Հարվարդի բժշկական դպրոցի գիտնականների հետազոտությունները վկայում են, որ նուռն ունակ է անջատել դեղերի՝ մետաբոլիզմի համար կարևոր ֆերմենտի գործողությունը։ Բացի դրանից, նռան մեջ պարունակվող նյութերը կարող են դեղերի բաղադրիչների հետ միացություններ կազմել, ինչը հղի է անկանխատեսելի հետևանքներով։

Մասնավորապես, նուռը փոխազդում է այնպիսի դեղերի հետ, ինչպիսիք են ամիտրիպտիլինը (ամիզոլ, էլավիլ), դեզիպրամինը (նորպրամին), ֆլուոքսետինը (պրոզակ), օնդանսետրոնը (զոֆրան), տրամադոլը (ուլտրամ), ռոզուվաստատինը (կրեստոր)։

Հայտնի է նաև նռան՝ արյան զարկերակային բարձր ճնշումն իջեցնող դեղամիջոցների հետ շփման մեջ մտնելու ունակությունը։ Դեղամիջոցներ ընդունող մարդկանց գիտնականները խորհուրդ են տալիս խորհրդակցել բժշկի հետ, նախքան նուռ ու նռան հյութ օգտագործելը։

Նուռն իջեցնում է արտերիալ ճնշման մակարդակը։ Առաջին հայացքից նռան այդ հատկությունն առավելություն է, սակայն բժիշկները նախազգուշացնում են, որ այդ իջեցումը չափազանց էական կարող է լինել, ու դա կվնասի առողջությանը։

Արյան ցածր ճնշում ունեցող կամ ճնշումն իջեցնող դեղամիջոցներ ընդունող մարդիկ շատ զգուշորեն պետք է նուռ օգտագործեն։ Նուռ ուտելուց պետք է խուսափեն նաև նրանք, ում առաջիկայում վիրահատություն է սպասվում։

Նուռը նաև ալերգիա է սադրում։ Գիտնականներն ասում են, որ նռից ալերգիաները հազվադեպ են պատահում։ Բայց նրանց մոտ, ում բախտը չի բերել, նուռը կարող է քոր հարուցել, այտուցներ, ստամոքսի ցավ ու եղնջացան, շնչահատություն, հևոց ու շնչառական այլ խնդիրներ։

Հղի կանանց ու կերակրող մայրերին մասնագետները խորհուրդ են տալիս ռիսկի չդիմել ու հրաժարվել՝ ինչպես նուռ ուտելուց, այնպես էլ՝ նռան հյութ խմելուց։ Նրանք նշում են, որ նռան ալերգեն անվտանգության խնդիրը բավարար չափով ուսումնասիրված չի։

Բաղադրամասեր

Սմբուկ – 5 հատ

Այս ուտեստը յուրահատուկ է նրանով, որ բաղադրիչնեչի մեջ ներառվում է սմբուկ և այլ համ է հաղորդում այս հիանալի ուտեստին

5 հատ սմբուկին ՝ 100 գ ընկույզի միջուկ,

3 պճեղ սխտոր,

0,5 թ.գդ. համեմի սերմ,

աղացած կարմիր կծու պղպեղ ՝ ըստ ճաշակի

1 փունջ թարմ համեմ,

1 ճ.գդ. ձիթապտղի յուղ,

խմելր սունելի ՝ ըստ ճաշակի,

աղ և պղպեղ ՝ ըստ ճաշակի:

Վերջում զարդարելու համար նռան հատիկներ:

Պատրաստման եղանակը

Սմբուկները լվանալ, չորացնել, պոչերը հեռացնել, ծակծկել և ձիթայուղ քսել վրան:

Ջեռոցի մեջ եփել, հանել:

Կիսել, գդալով հանել միջուկը և մանրացնել:

Կանաչին, ընկույզը, սխտորը մսաղացով կամ հավանգով մանրացնել, որ դառնա համասեռ զանգված:

Ընկույզը լցնել սմբուկի վրա, ավելացնել աղը և համեմունքները, խառնել:

Խառնել, դնել ամանի մեջ, զարդարել կանաչիով ու նռան հատիկներով:

Աղբյուրը ՝ xohanoc.am

Բաղադրիչներ

1. Շամպինիոն – 600 գ
2. Կիտրոնի հյութ – 2 ճ/գ
3. Կարմիր աղացած պղպեղ – 1 թ/գ
4. Սոյայի սոուս – 4 ճ/գ
5. Սամիթ (մաղադանոս կամ կանաչ սոխ)
6. Արևածաղկի ձեթ – 4 ճ/գ

Պատրաստման եղանակը

1. Սունկը լվանալ և լավ չորացնել:
2. Սունկը տեղափոխել չոր տոպրակի մեջ:
3. Սնկի վրա ավելացնել կարմիր աղացած պղպեղը, բուսական յուղը, սոյայի սոուսը, աղը, մանր կտրատված սամիթը և կիտրոնի հյութը:
4. Լավ խառնել և թողնել, որ տոպրակի մեջ 30 րոպե մարինացվի:
5. Խորովածի համար նախատեսված փայտիկները մի քանի վայրկյան թրջել ջրով:
6. Սունկը անցկացնել փայտիկների վրա:
7. Պատրաստի սունկը տեղադրել տապակի վրա և 15 րոպե եփել 200 աստիճան տաքացրած ջեռոցում:

Ֆուտբոլի Անգլիայի հավաքականի նախկին ավագ Դեյվիդ Բեքհեմը ավտոմեքենայի ղեկին բջջային հեռախոս օգտագործելու պատճառով դատարան է հրավիրվել:

Այս մասին գրում է Sky News-ը: Նախորդ տարվա նոյեմբերին Լոնդոնի կենտրոնում նկատել են Բեքհեմին իր Bentley Bentayga մեքենայում հեռախոսով խոսելիս: Ֆուտբոլիստին դեռևս մեղադրանք չի ներկայացվել: Դատական առաջին լսումները կկայանան մարտի 19-ին:

Եթե Բեքհեմը մեղավոր ճանաչվի, ապա կկորցնի վարորդական 12 միավորից 6-ը: Եվ եթե դեպքը կրկնվի, ապա անգլիացի ֆուտբոլիստը կզրկվի վարորդական իրավունքից: Նա կարող է նաև տուգանվել 2 հազար ֆունտով:

Բաղադրիչներ

1. Կարագ – 180 գ
2. Շաքարավազ – 2 բաժակ
3. Յուղոտ սերուցք – 1 բաժակ

Պատրաստման եղանակը

1. Շաքարավազը լցնել կաթսայի մեջ և դնել ցածր կրակին: Երբ շաքարավազը հեղուկի սկսի վերածվել, անդադար խառնել, մինչև բոլոր գնդիկներն անհետանան և ստացվի միասեռ զանգված:
2. Այնուհետև կարելի է ավելացնել կարագը: Պետք է առաջանան պղպջակներ:
3. Մի քանի րոպե խառնել, այնուհետև լցնել սերուցքը: Նորից պղպջակներ են առաջանալու:
4. Պետք է թողնել, որպեսզի զանգվածն ամբողջությամբ պղպջակներով պատվի, այդ ընթացքում երկու անգամ խառնել և անջատել կրակը:
5. Սառեցնել և մատուցել:
7. Աղբյուրը ՝ 3 MILION Magazine