Բորբոքված աղիների համախտանիշն ավելի հաճախ հանդիպում է կանանց մոտ․ Conversation

Սոցցանցերում «թեժ աղջիկների փորը ցավում է» միտումն անսպասելիորեն դարձել է կրթվելու գործիք. ավելի ու ավելի շատ կանայք են բացահայտ քննարկում փքվածությունը, ցավը, փորկապությունը եւ գրգռված աղիի համախտանիշի (ԳԱՀ) այլ ախտանիշները: Այս հեգնական սլոգանի հետեւում թաքնված է իրական բժշկական խնդիր. վիճակագրության համաձայն՝ կանայք ԳԱՀ-ով տառապում են գրեթե երկու անգամ ավելի հաճախ, քան տղամարդիկ, իսկ գագաթնակետային ցուցանիշը գրանցվում է 18-39 տարեկան հասակում:

ԳԱՀ-ը հիվանդություն չէ ավանդական իմաստով, այլ ֆունկցիոնալ խանգարում, որի դեպքում խաթարվում է ուղեղի եւ աղիների միջեւ փոխազդեցությունը: «Ուղեղ-աղի» առանցքի խաթարումն առաջացնում է ցավ, փքվածություն, փորկապության եւ լուծի հերթագայություն, գլխացավեր եւ հոգնածություն: Այս ախտանիշները հաճախ սրվում են սթրեսի եւ տագնապայնության պատճառով: Այս մասին տեղեկացրել է The Conversation պորտալը։

Գաստրոէնտերոլոգների խոսքով՝ տղամարդկանց մոտ տեստոստերոնի բարձր մակարդակը կարող է նվազեցնել ԳԱՀ զարգացման ռիսկը: Մյուս կողմից՝ կանանց մոտ էստրոգենի եւ պրոգեստերոնի տատանումները աղիները դարձնում են ավելի զգայուն սթրեսի եւ սննդի նկատմամբ: Դաշտանի ընթացքում, երբ այդ հորմոնների մակարդակը նվազում է, ախտանիշները հաճախ ուժեղանում են։

Բացի այդ, աճող ապացույցները վկայում են ԳԱՀ եւ հորմոնալ կախում ունեցող այլ հիվանդությունների միջեւ կապի մասին: Էնդոմետրիոզ ունեցող կանայք երեք անգամ ավելի հավանական է, որ ունենան ԳԱՀ, իսկ ձվարանների պոլիկիստոզ համախտանիշ (PCOS) ունեցող կանաց պարագայում հավանականությունն ավելանում է երկու անգամ:

Մասնագետների կարծիքով՝ մեխանիզմը կարող է կապված լինել քրոնիկական բորբոքման, միկրոֆլորայի խանգարման եւ աղիների նյարդերի վերջավորությունների զգայունության բարձրացման հետ։

Գրգռված աղիի համախտանիշը (ԳԱՀ) լիովին բուժել հնարավոր չէ, բայց բժիշկները նշում են, որ ախտանիշները կարելի է կառավարել։ Հիմնական առաջարկություններն են՝ խուսափել գրգռող նյութերից, ինչպիսիք են կոֆեինը, ալկոհոլը, ճարպոտ եւ կծու սնունդը։ Ծանր ախտանիշների դեպքում կարող է օգնել FODMAP-մթերքների (կաթի, ցորենի եւ որոշ մրգերի մեջ պարունակվող ֆերմենտացվող ածխաջրեր) սահմանափակմամբ դիետան։

Դիետայից բացի՝ արդյունավետ են համարվում կոգնիտիվ վարքային թերապիան եւ հիպնոթերապիան, որոնք օգնում են նվազեցնել տագնապայնությունը եւ վերականգնել ուղեղի եւ աղիների միջեւ նորմալ կապը։ Որոշ դեպքերում բժիշկները նշանակում են աղիքային շարժունակությունը կարգավորող դեղամիջոցներ կամ հակադեպրեսանտների ցածր դեղաչափեր։

Չնայած ԳԱՀ-ը ամենաթերագնահատված խնդիրներից մեկն է մնում, բաց քննարկումներն ինտերնետում օգնում են կանանց նվազեցնել ամոթի մակարդակը եւ ավելի հաճախ դիմել բժշկական օգնության համար։ Սակայն մասնագետները նախազգուշացնում  են․ չարժե վստահել բլոգերների խորհուրդներին եւ կասկածելի «հրաշք-միջոցներին»։